top of page
Integrované techniky
KEĎ NESTAČÍ MASÁŽ. TELO NIEKEDY POTREBUJE VIAC
– A MY MU TO VIEME DAŤ.
Niektoré blokády, bolesti či stuhnutia sa v tele držia dlhšie, hlbšie a tvrdohlavejšie. Masáž pomáha, ale niekedy nestačí –
a práve vtedy nastupujú techniky, ktoré cielene a presne zasiahnu miesto problému.
Tieto metódy nepoužívam náhodne.
Vyberám ich podľa stavu tkaniva, bolesti, reakcie organizmu – niekedy samostatne, častejšie ako súčasť komplexnej terapie.
Bankovanie
Vytvára podtlak, ktorý „nadvihne“ tkanivo, intenzívne ho prekrví a pomáha uvoľniť aj hlbšie vrstvy fascií, ktoré masážou niekedy nedosiahneme. Výborne funguje pri stuhnutých trapézoch, medzilopatkových oblastiach, ale je možné ho použiť na celé telo – chrbát, končatiny, šiju, bedrá aj sedacie svaly.
Môže po ňom zostať farebná stopa – to je prirodzená reakcia tela, ktorá odznie do pár dní.
Bankovanie nie je bolestivé – ale ide do hĺbky a pracuje efektívne tam, kde je to najviac treba.
Suchá ihla (dry needling)
Dlhodobé spazmy vo svaloch vytvárajú tzv. spúšťové body (trigger points), ktoré často vyžarujú bolesť do iných oblastí. Pomocou veľmi jemnej akupunktúrnej ihly ich viem presne zasiahnuť, uvoľniť a tým spustiť regeneračný proces.
Zákrok je rýchly, presný a účinný –
a väčšina klientov sa po prvej skúsenosti zhodne, že to vôbec nie je také strašné, ako to znie.
Ak niečo dokáže uvoľniť spazmus okamžite – je to suchá ihla.
Mäkké techniky (naozaj účinné)
Ich názov môže klamať – nie sú mäkké pocitovo, ale zameriavajú sa na mäkké tkanivá ako koža, fascie a podkožie. Pracujem veľmi presne a cielene – často v oblastiach, kde je tkanivo extrémne citlivé, prepäté alebo reaguje na stres.
Tieto techniky sú výborné pri problémoch s krčnou chrbticou, driekovou časťou, jazvami po operáciách, migrénach či chronickom napätí.
Sú pomalé, intenzívne – a dokážu uvoľniť telo aj nervový systém. Nepodceňujte jemnosť – práve v nej sa skrýva ozajstná sila.
PREČO TO FUNGUJE?
Tieto techniky cielene aktivujú prirodzené regeneračné procesy v tele – prekrvenie, uvoľnenie, hojenie, detoxikáciu.
Pomáhajú telu, aby zasa mohlo robiť to, čo robí najlepšie – uzdravovať sa samo.
Body Therapy – Katka Jamečná
Zdravotné stredisko ZUNZ
ul. Mládežnícka 2174,
017 01 Považská Bystrica
Po - Pia: 08:00-21:00
bottom of page