top of page
Kraniosakrálna
terapia
JEMNÁ CESTA K HLBOKÉMU UVOĽNENIU TELA
A NERVOVÉHO SYSTÉMU.
Nie všetky bolesti kričia. Niektoré sú tiché, chronické, uložené hlboko – v nervovom systéme, napätí lebky, v tkanivách, ktoré si „pamätajú“ stres, traumu, neustále napätie.
Kraniosakrálna terapia je jemná manuálna technika, ktorá pôsobí na nervový systém,
mozgomiešny mok, lebečné štruktúry, krížovú kosť a fascie – ale cez najjemnejší dotyk. Telo má v sebe prirodzený rytmus – a keď mu terapeut načúva, dokáže ho znova naladiť.
Ako terapia prebieha?
Počas terapie ležíte oblečený na lehátku, v pokoji. Terapeut jemne pracuje s lebkou, chrbticou, hrudníkom, panvou a ďalšími kľúčovými bodmi na tele. Práca je taká jemná, že ju možno takmer necítiť – ale účinky bývajú hlboké: fyzické aj emočné.
Často se počas terapie objavuje:
uvoľnenie napätia
spomalenie dychu
pocit tepla alebo toku v tele
emočná úľava
zlepšenie spánku, trávenia, koncentrácie
PRE KOHO JE VHODNÁ?
Kraniosakrálna terapia je bezpečná a vhodná pre každého, najmä pri:
Psychosomatickom napätí a strese
Bolestiach pohybového aparátu
Po úrazoch, operáciách, traumách
Vhodná aj pre deti
a citlivých klientov
úzkosti, preťaženie, vyhorenie, chronická únava, nespavosť, podráždenosť
bolesti hlavy, migrény, napätie v krku, šiji, čeľusti, bolesti chrbta bez jasnej príčiny
rekonvalescencia po nehodách, pádoch, otrasoch mozgu či jazvách
jemná a neinvazívna metóda, ktorá rešpektuje prirodzený rytmus tela
Ak cítite, že vaše telo nepotrebuje silu, ale pozornosť – kraniosakrálna terapia môže byť presne to, čo hľadáte.
Body Therapy – Katka Jamečná
Zdravotné stredisko ZUNZ
ul. Mládežnícka 2174,
017 01 Považská Bystrica
Po - Pia: 08:00-21:00
bottom of page